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掷球时，掷球队员必须面向球场，两脚均应有一部分站立在边线上或边线外，不得双脚离地，用双手将球从头后经头顶掷入场内。球一进场内比赛立即恢复。掷球队员在球被自由足球网其他队员踢或触及前，不得再次触球。掷界外球不得直接掷入球门得分。

2015年8月7日，英足总公布的新赛季规则中进行了一项重要修改，当有球员假摔导致对方被罚下，自由足球网并经过赛后回放证实为误判后，对方的红牌将被取消，而假摔球员将遭到3场停赛。新规则只用于惩罚那些假摔诈伤导致对方罚下的球员，而利用假摔骗取定位球的情况暂不使用。

2008年9月26日，欧足联宣布从2016自由足球网年起，欧洲足球锦标赛决赛阶段参赛球队的数量扩大到24支。 2020年3月12日，根据欧足联官网消息，鉴于新冠肺炎疫情在欧洲不断蔓延，以及世界卫生组织对疫情的更新评估，欧足联决定，将邀请55个成员协会代表、欧洲俱乐部协会和各个联赛的代表于3月17日举行视频会议，届时讨论欧洲足球赛事应对疫情的下一步措施。